Неприятный запах изо рта часто является симптомом заболевания полости рта или системных заболеваний. Точную причину определить может врач-стоматолог.
Если вы ищете способ избавиться от неприятного запаха изо рта узнайте сначала его причину. В противном случае, ваша борьба может закончиться провалом.
Проблемы с неприятным дыханием
Основу неприятного запаха изо рта составляют летучие соединения серы. За появление неприятного запаха изо рта могут быть ответственны заболевания полости рта или прогрессирующие системные заболевания.
В большинстве случаев за зловоние из уст отвечает неправильная гигиена полости рта. Типичные ошибки касаются халатной чистки зубов (неправильное использование зубной щетки, неумелая чистки, несоблюдение правил пользования зубной нитью).
Другие причины возникновения неприятного запаха изо рта связаны с появлением кариеса и заболеваний десен. Многие люди забывают о чистке языка, на котором скапливаются бактерии. Чистить язык необходимо каждый раз, когда вы чистите зубы. В настоящее время зубные щетки имеют специальную резиновую часть, расположенную на обратной стороне щетины.
Вокруг десен и на миндалинах могут скапливаться дрожжи рода Candida, которые развиваются, как правило, после проведенного лечения антибиотиками, или тогда, когда наша иммунная система начинает ослабевать. Организм человека подвергается воздействию бактерий, особенно весной, когда наша диета бедна витаминами и минералами. Переутомление также весьма эффективно ослабляет организм.
Проблемы неприятного запаха изо рта могут возникнуть при запущенном сахарном диабете, при заболеваниях печени и легких. По распространенному мнению, появлению неприятного запаха изо рта способствуют кишечные расстройства и расстройства желудка. Однако это ошибочное мнение.
Также медики выделяют отдельную болезнь, вызывающую появление неприятного запаха изо рта, – это халитозис. Ее разновидностью является халитозис утренний, который особо сильно проявляется сразу после пробуждения – его возникновение связано со снижением производства слюны во время сна, и, следовательно, с развитием бактерий в полости рта. Избавиться от утреннего халитозиса довольно просто – достаточно аккуратно и тщательно чистить зубы.
Как распознать неприятный запах изо рта
Вы замечаете, что коллеги по работе и друзья удаляются от вас, когда вы начинаете говорить? Вы подозреваете, что причиной такого поведения является неприятное дыхание?
Если вы не уверены в том, что ваше дыхание зловонно, вы можете очень просто убедиться в этом:
- Сухим, чистым и без запаха платком следует потереть заднюю часть языка. Если на платке через несколько секунд появится неприятный запах это может означать наличие халитозиса.
- Другой способ – это почистить межзубные пространства обычной нитью (без запаха, без воска), если по истечении 30 секунд вы заметите дерьмовый запах, то вы, вероятно, дурной запах изо рта преследует вас весь день.
- Если у вас нет под рукой ни салфетки, ни нитей, полижите руку (примерно 5 секунд). Неприятный запах, возникший спустя полминуты свидетельствует о существовании халитозиса.
В случае неприятного дыхания ухода за зубами может оказаться недостаточно. Поэтому проконсультируйтесь с вашим врачом, стоматологом, который поможет вам определить причину неприятного запаха изо рта, а также подскажет, как с ним бороться.
запах, рот, галитоз, устранение, дыхание
4. Астения может быть причиной постоянной усталости
Хроническая усталость – это частый признак астении
Если усталость сохраняется даже после отдыха, преследует Вас в течение дня и мешает ведению привычного образа жизни, возможно, у Вас развивается астения
Кто из нас не чувствует усталости после выполнения трудного задания или возвращения домой после долгого рабочего дня? Это естественное состояние не является тревожным. Но, если усталость сопровождает нас в течение длительного времени и влияет на наше существование, она может быть симптомом астении.
Когда усталость становится проблемой
Тревогу могут вызвать следующие симптомы:
- общая длительная слабость и тяжесть;
- чрезмерная утомляемость;
- нарушение внимания;
- сонливость, бессонница или сон, не приносящий отдыха;
- трудности в выполнении стандартных обязанностей;
- эмоциональные расстройства – раздражительность, разочарование, гнев;
- ослабление полового влечения.
Если вышеуказанные симптомы удается исправить парой дней отдыха или с помощью релаксации и не прогрессируют, то нет повода для беспокойства.
Что скрывается за астенией
К сожалению, очень многие болезни могут иметь симптомом хроническую усталость. Это могут быть, эндокринные нарушения: гипофункция коры надпочечников, щитовидной железы или гипофиза.
Дефицит гормонов, вырабатываемых этими железами может быть обнаружен во время биохимического исследования крови. Не следует также забывать о диабете, особенно первого типа, касающегося – в основном – молодых людей.
Еще одна группа заболеваний, часто проявляющихся хронической слабостью являются системные заболевания, например, волчанка, саркоидоз, ревматические заболевания, а также рак. В этих случаях мы сталкиваемся с усталостью на поздних стадиях, хотя это не является правилом.
При дифференциации необходимо учитывать недостаточность органов таких, как почки и печень. Эти заболевания могут изначально проявляться дискомфортом самочувствия.
Последняя группа пациентов, пожалуй, самая многочисленная, борется с хронической усталостью из-за психологических или психиатрических (депрессии, неврозы) причин.
Как справиться со стрессом – секреты спокойствия
Не буду скрывать, что основной лечения является здоровый образ жизни. Бесчисленное количество обязанностей и испытаний, которым мы подвергаемся каждый день порождают стресс, который при длительном воздействии становится причиной заболеваний: сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и других.
Длительный стресс почти всегда приводит к усталости. Стоит выработать в себе необходимые навыки – не брать работу на дом, делать короткие перерывы во время своих занятий (например, на дыхательные упражнения), научиться отдыхать во время отпуска. Те, кто этого не делает, или им кажется это смешным, необходимо тщательно подумать последствиях и повторном чтении статьи.
