Вместо того, чтобы последовательно избавляться от собственных недостатков или научиться принимать их, мы углубляемся в собственные комплексы, ведущие к потере уверенности в себе.
Одной из причин плохого самочувствия, может быть, неприятный запах изо рта. Об этом прекрасно знают дамы, которые перед первым свиданием съели чесночный соус или салат с луком.
Раздражающий запах изо рта приводит к тому, что мы чувствуем себя очень плохо, и нам хочется провалиться сквозь землю. Вместо того, чтобы погружаться в очередной комплекс, посмотрите, что можно сделать, чтобы всегда иметь приятное дыхание.
Причины неприятного запаха изо рта
Говоря о раздражающем запахе изо рта, можно указать несколько причин такого положения вещей. В частности, кроме употребления в пищу блюд с интенсивным ароматом, плохую гигиену полости рта.
Речь идет, в первую очередь, о нерегулярной чистке зубов, что ведет к образованию кариеса, который, если его не лечить, может привести к появлению гнилостных процессов, сопровождающихся очень неприятным запахом изо рта.
С другой стороны, мы можем иметь дело с расстройствами дыхания. Причиной здесь может быть инфекция в верхней части дыхательных путей. Размножившиеся в горле бактерии нередко становятся причиной не только боли или раздражения, но и неприятного запаха.
Помимо этого, нельзя пропустить другую причину неприятного запаха изо рта – расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта. Прежде всего, заброс содержимого желудка в пищевод. Это, пожалуй, самая ужасная форма неприятного запаха, ибо трудно представить себе что-нибудь хуже, чем исходящий из уст запах тухлых яиц. К счастью, есть много способов освежить дыхание.
Как получить свежее дыхание
Конечно, находясь в кризисной ситуации, мы можем использовать продукты, которые освежат наше дыхание с помощью ментола, однако нужно отметить, что такое поведение не поможет справиться с причиной. Более уместным и полезным вариантом будет разжевывание куска свежей мяты, шалфея, гвоздики или имбиря.
Как избавиться от неприятного запаха
Нет универсального способа получить свежее дыхание. Важно, прежде всего, ликвидировать причины, и, следовательно, лечить инфекции под наблюдением врача (стоматолога или гастроэнтеролога). Специалисты укажут Вам соответствующие меры, освобождающие от неприятной болезни.
Чем можно «перебить» интенсивный аромат блюд? Отличный антидотом запаха чеснока является свежая петрушка, стакан молока, мед или клюква. Конечно, нельзя забывать о чистке зубов после каждого приема пищи.
