Я была на протеиновой диете: только белок, ноль жира (только рыбу), ноль углеводов. Позже включила в рацион зеленые овощи, а в конце всё остальное. Продолжалось это, наверное, 3 месяца. После окончания диеты стали выпадать волосы (видимо это нормально) и я заметила, что в некоторых ситуациях хуже вижу издалека, а это уже для меня не нормально, потому что у меня никогда не было проблем со зрением, и никто в моей семье не носит очки.
Если это влияние диеты, от которой очень быстро худеют, то теперь возможно это исправить? Мне 34 года и я в отчаянии. Прошу дать точный ответ. Я была у офтальмолога, но я узнала только, что у меня −0.25 и −0.5. Есть ли для меня надежда на возвращение к нормальному зрению?
