Мне кажется, что за мной наблюдают другие!?

Безусловно, вы должны обратиться за советом к специалисту. Лучше всего, если вы отправитесь к психиатру, чтобы точнее диагностировать проблему. Использование или злоупотребление алкоголем, не является хорошим решением. В дополнение к зависимости и негативным влиянием на общее состояние здоровья, алкоголь усиливает депрессивные симптомы.

О смене работы или улучшении отношения с коллегами стоит поговорить с психологом. Время пребывания на работе − это значительная часть нашей жизни, а отсутствие удовлетворения или хотя бы минимальной радости от того, что вы делаете, может затруднить общее функционирование.