Вам следует решиться на серьёзный разговор с семьей, которая не понимает ситуации. Лучше с каждым по отдельности, начиная с человека, от которого Вы получаете наибольшую поддержку.
Позитивные отношения с коллегами, хотя и важны, но не столько, как поддержка близких, поэтому это основная причина отсутствия у Вас мотивации.
Вам следует подготовиться к такому разговору. Самое главное – строить отношения на фактах. Не интерпретируйте поведение коллег по работе, начальника («никто меня там не любит»), сообщайте о реальных словах и поступках конкретного человека. Только после это выскажите свои чувства и эмоции («Я чувствовала себя униженной шефом, когда...»).
Второй вопрос, это открытое признание в чувствах, которые вызывают члены семьи. Что вы чувствовали? Жалость, гнев, печаль, боль и другие чувства, Вы должны представить каждого из близких людей, так же, как отношения к ситуации на работе («Я плохо себя чувствую, когда меня обвиняют в сложившейся ситуации», «мне очень жаль, что я не получаю поддержки, хотя мне это очень нужно» и т.д.).
Главное, это чтобы близкие хорошо поняли ситуацию. С помощью конкретных аргументов, говоря спокойно и не пытаясь насильно убедить в своей правоте, больше шансов на успех.
