Готовая диета для потери веса, которую можно вегетарианке?

Нет готового шаблона для вегетарианской диеты, которым я мог бы предложить Вам воспользоваться. Для этого надо идти к диетологу и попросить составить недельное меню. С другой стороны в сети Интернет существуют многочисленные форумы, вегетарианские сайты, на которых вы можете найти рецепты безмясных блюд.

Существует много разновидностей вегетарианства, исключение мяса и рыбы не является единственной возможностью.