Какие витамины усилят память и концентрацию?

Да, в частности, витамины группы B, особенно витамин B8 и ниацин В3 (или РР), которые ответственны за нормальное функционирование нервной системы и способствуют улучшению концентрации внимания, увеличение их содержания в рационе способствует работе памяти. Они встречаются в сое, в хлебных изделиях из муки грубого помола... в аптеке!

Недостаток витамина В3 приводит к ослаблению памяти, проблемам с концентрацией внимания, бессоннице.