Есть ли смысл в приеме витаминных пищевых добавок?

  • Страница 1 из 1
  • 1
Есть ли смысл в приеме витаминных пищевых добавок?

Есть ли смысл принимать витамины в таблетках? Или лучше перейти на фрукты и овощи и не покупать синтетические витамины?

2014-09-18 в 07:25

Безусловно, пищевые добавки являются источником витаминов, но они вызывают много споров об их влиянии на здоровье. Конечно, более полезной будет диета, обогащенная натуральными витаминами, полученными из овощей, фруктов, продуктов из цельного зерна и зерновых.

2014-09-18 в 07:25
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: