Какие принимать антиоксидантные добавки

2017-05-16
Голод и недоедание: витамины, минералы, флавоноиды, полифенолы
Беременность: витамины, фолиевая кислота, железо
Менопауза: минералы, незаменимые жирные кислоты, флавоноиды, коэнзим Q10
Спорт: витамины, минералы
Волосы: витамины, цинк, флавоноиды
Глаза: витамины, бета-каротин, лютеин
Холестерин: омега-3, омега-6
1 комментарий
Аватар Kalininna
2018-12-13 в 15:06
0
Ну тут, наверное лучше подобрать комплекс. Мне очень понравился эваларовский карнозин, заметила улучшение самочувствия, меньше устаю особенно это заметно после физической активности. Но не стоит забывать и о правильном питании, есть множество фруктов и овощей с антиаксидантным эффектом.