Оптимальный уровень тревожности

Тревожность повышает физическую функциональность, но только до определенного момента, до уровня, который можно назвать оптимальным и на котором организма достигает максимальной производительности.

Если тревожность перейдёт этот пик, то станет отрицательной: все реакции станут преувеличенными и неуместными, а тело «выйдет из под контроля».