Почему на спине и лице появляются прыщи – как избавиться

Прыщи являются неприятным пороком, который поражает лицо, спину и другие части тела. Давайте рассмотрим причины появления прыщей, которыми могут быть гормональные изменения, стресс и плохое питание, а также патологии.

Особенности и типы прыщей

Прыщи – это, по сути, воспаление волосяных фолликулов. Несмотря на тесную связь прыщей с акне, они могут возникнуть также и в силу других причин – патологических и непатологических – и представляют собой типичное явление в подростковом возрасте (как правило, возникают в возрасте от 12 до 19 лет, но иногда могут сохраняться до 30 лет).

Процесс образования прыщей связан с инфекционно-воспалительными явлениями в волосяных фолликулах.

Для такого рода явлений можно выделить несколько основных этапов:

• Увеличение себореи и гиперкератоз: на первом этапе, в связи с гормональными изменениями, происходит увеличение производства кожного сала сальными железами кожи. В то же время, клетки луковицы волоса начинают вырабатывать большое количество кератина, который накапливается на уровне пор и мешает выходу кожного сала.
• Образование комедонов: скопление кожного сала приводит к образованию комедонов, более широко известных как «чёрные точки».
• Изменение бактериальной флоры: закупорка фолликула вызывает изменения в бактериальной флоре, то есть разнообразии и количестве микроорганизмов, которые обычно находятся на поверхности кожи, такие как Propionibacterium acnes и Staph. epidermidis, – они активно размножаются и колонизируют луковицы волос.
• Воспаление: увеличение бактериальной нагрузки вызывает также увеличение образование продуктов бактериального обмена веществ, таких как липаза – фермент, который вызывает воспаление и раздражение кожи, и, наконец, появление реальных прыщей.

Образовавшиеся прыщи могут иметь различные характеристики:

• Мелкие прыщи, темно-красного или стремящегося к фиолетовому цвета
• Прыщи большого размера, которые характеризуются изменчивой окраской (от белого до желто-зеленого, в зависимости от типа микроорганизма, вызвавшего воспаление).
• Прыщи также могут развиваться в подкожной клетчатке, в этом случае говорят о подкожных прыщах, они похожи на кисты и образуют маленькие шаровидные наросты на коже.

Симптоматика и пораженные участки

В зависимости от количества прыщей и формы воспалительного процесса, симптомы, вызванные прыщами, можно классифицировать в три стадии:

• Мягкая: в этом случае присутствуют только не воспаленные черные точки или мелкие прыщики, которые, как правило, не оставляют рубцов.
• Умеренная: является самой распространенной формой, прыщи могут воспаляться и образовывать рубцы.
• Тяжелая: определяется тяжелой формой акне, при которой прыщи распространяются по всему телу, образуют узелки и гнойнички, которые, как правило, лопаются и образуют шрамы и изъяны кожи, сохраняющиеся на всю жизнь.

Участки кожи, наиболее страдающие от прыщей

Прыщи могут поражать любую часть человеческого тела. Однако, наиболее подвержены образованию прыщей следующие участки кожи:

• Лицо: наиболее часто страдает от прыщей, которые могут проявляться в любой части лица, например, на подбородке, на носу, на лбу, а иногда даже на ушах и в волосах.
• Туловище: спина и другие зоны, обычно страдают при самых агрессивных формах акне.
• Другие участки: при тяжелых формах акне прыщи могут проявляться даже в самых необычных местах, например, на ягодицах, в области паха и на руках (особенно, если Вы периодически удаляете волосы).

Почему появляются прыщи – всегда есть причина

После того, как мы изучили процесс образования прыщей, давайте посмотрим, каковы основные причины, которые приводят к возникновению этого надоедливого симптома.

Прыщи могут иметь как непатологический характер (в большинстве случаев), так и быть вторичным проявлением другой патологии кожи.

Большинство причин непатологического характера связано с особыми моментами жизни, стрессовыми ситуациями, влиянием экологических факторов или неправильным поведением:

• Подростковый возраст: появление прыщей связано с гормональными изменениями (начало активного производства тестостерона у мальчиков и эстрогена у девочек).
• Беременность: как и в подростковом возрасте, так и во время беременности происходят очень важные гормональные изменения. Они могут способствовать возникновению прыщей.
• Удаление волос: иногда появление прыщей происходит после удаления волос. В этом случае прыщи могут появляться на лице у мужчин после бритья, и у женщин на уровне паха, подмышек и всех зон, подвергшихся депиляции.
• Косметика: использование косметики низкого качества, обмен кистями и аксессуарами для макияжа, или использование слишком агрессивного мыла, может усилить состояние воспаления кожи, способствуя, таким образом, появлению прыщей.
• Изменения погоды: резкие перепады температуры подвергают организм адаптационному стрессу, что может вызвать колебания уровня гормонов. Кроме того, теплый климат и влажность способствуют образованию пота, который раздражает кожу и создает подходящую среду для размножения бактерий.
• Лекарства: некоторые лекарства, например, антиэпилептические, антитуберкулезные, кортикостероиды, галоиды (к которым относятся витамин B1 и витамин B6), циклоспорины и лекарства, полученные от гормонов, могут вызвать появление прыщей.
• Питание: неправильное питание, характеризующееся обильным потреблением жирных, жареных, обработанных и полных сахара продуктов может вызвать появление прыщей. Это связано как с воспалительным состоянием, которое усугубляется потреблением этих продуктов, так и с накоплением токсинов.
• Стресс: стрессовые ситуации, приступы тревоги или ситуации, в которых имеет место состояние постоянного напряжения и стресса, могут способствовать возникновению прыщей из-за изменения уровня гормонов.
• Бельё и личные вещи: если Вы посещаете тренажерный зал, бассейн или места с общей раздевалкой, в которой вы используете полотенца, то следует избегать использования чужих полотенц, и мыть себя нейтральным моющим средством после каждого посещения. Таким образом, вы избежите бактериального загрязнения и возможного развития прыщей.

Хотя в большинстве случаев прыщи возникают в силу непатологических причин, иногда они могут быть «индикатором» патологии и, следовательно, требуют тщательно поиска причины.

Среди патологий, которые могут вызвать появление прыщей, мы имеем:

• Инфекции: как упоминалось ранее, некоторые бактерии, обычно присутствующие на поверхности эпидермиса, могут размножаться и колонизировать волосяные фолликулы, что приводит к образованию прыщей.
• Заболевания печени: печень является органом, который очищает организм от токсинов и шлаков. Когда печень не работает нормально из-за неправильного питания или патологии, это приводит к накоплению токсинов и шлаков, что может вызвать появление прыщей.
• Поликистоз яичников: это заболевание вызывает гормональный дисбаланс, из-за которого может появиться гипергликемия, нарушения менструального цикла, болезненные прыщи.
• Опухоли: если прыщи по внешнему виду напоминают пятна, наросты или наплывы, то это могут быть опухоли кожи, такие как плоскоклеточный рак или солнечный кератоз. Поэтому, в случае прыщей ненормальной формы или цвета, следует обратиться к врачу-дерматологу.
• Патологии щитовидной железы: те, кто страдает от гипотиреоза (патология, которая определяет снижение функций щитовидной железы), часто сталкивается с проблемами на уровне гормональной регуляции кожи, и это может привести к появлению прыщей.
• Аллергия и пищевая непереносимость: иногда прыщи, особенно когда они появляются внезапно, наряду с краснотой и зудом, могут быть проявлением аллергии на определенное вещество или пищевой непереносимости.

Борьба с прыщами – эффективные средства

Теперь посмотрим , что можно сделать, когда на коже появляются раздражающие прыщи. Иногда можно просто подождать, но, в более серьёзных случаях, следует прибегнуть к специфическим лекарствам.

Природные средства от прыщей

Из лекарственных трав наиболее часто используют:

Различные виды эфирных масел: они полезны, так как обладают природными антибактериальными свойствами, и, следовательно, помогают дезинфицировать поверхность кожи. Наиболее часто в лечении прыщей используют эфирное масло лимона, тимьяна, мяты, шалфея и орегано. Рекомендуется делать компрессы на кожу, смочив несколькими каплями эфирного масла и водой ватный тампон.

Лопуха (репейник): содержит фенольные кислоты, инулин, горькие вещества и лигнаны, которые обладают очищающими и противоотечными свойствами. Используется в виде настойки или отвара. Наносят два раза в день, предпочтительно утром и вечером, и между приемами пищи.

Конский каштан: благодаря его активным компонентам, таким как эскулин, сапонины и гликозиды кумарина, конский каштан обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами. Используется в виде сухого экстракта, принимаемого три раза в день в дозе 250 мг.

Алоэ: это растение, которое давно ценится за его целебные свойства, противовоспалительные, антибактериальные и противоотечные свойства, вытекающие из его многочисленных активных ингредиентов, включая антрахиноны. Может быть использовано различными способами, в том числе для лечения прыщей. Рекомендуется наносить непосредственно на пораженную часть гель или крем на основе алоэ, несколько раз в день.

Боярышник: содержит тритерпены, гиперозиды и витексин, которые придают этому растению противовоспалительные свойства. Используется обычно как компонент кремов против прыщей.

Прополис: содержит ароматические альдегиды, органические кислоты и флавоноиды, имеет антибиотическое, бактериостатическое и ранозаживляющее действие. Можно использовать в виде мази или крема, или принимать по 10-20 капель настойки несколько раз в день.

Из домашних средств от прыщей можно использовать:

Чеснок: считается природным антибиотиком, благодаря действию его активныз компонентов, таких как аллицин. По этой причине, в случае прыщей целесообразно прикладывать разрезанные зубчики чеснока. Процедуру следует повторять несколько раз в день.

Зубная паста: используют, чтобы пытаться «высушить». Просто нанесите достаточное количество, чтобы покрыть прыщи, и оставьте на месте до тех пор, пока зубная паста не высохнет.

Лимон: благодаря содержанию лимонной кислоты, лимон способствует регенерации, устраняя мертвые клетки и, одновременно, оказывая дезинфицирующее действие. Прикладывайте к прыщам ватный диск, смоченный чистым или разбавленным соком лимона.

Лёд: используется как противоотечное средство, помогает успокоить боль, избавиться от красноты и воспаления. Достаточно обернуть кубик льда в ткань и приложить к пораженному участку кожи.

Глина: можно попытаться уменьшить прыщи с помощью компресса или маски из глины, известной своей способностью удаления примесей с кожи и очистки кожи. Маска делается из пары столовых ложек глины, воды, экстракта лопуха или эхинацеи (для повышения эффективности).

Вода и соль: растворите горсть соли в горячей воде, а затем нанесите смесь непосредственно на прыщи с помощью ватной палочки.

Пищевая сода: считается отличным дезинфицирующим средством и используется в виде пасты, которую наносят непосредственно на прыщ. Паста готовят путём смешивания чайной ложки пищевой соды с одной чайной ложкой воды.

Пивные дрожжи: имеют естественный антибактериальный эффект и очищают организм. Ежедневный приём помогает решить проблему акне.

Море: солнце и морская вода могут улучшить внешний вид кожи. Солнце осушает кожу, а морская соль оказывает дезинфицирующее действие.

Перекись водорода: благодаря дезинфицирующему действию перекиси водорода, применяемой вместе с настойкой йода, помогает снять воспаление и способствуют исчезновению прыщей.

Норм поведения и питания

Для того, чтобы предотвратить образование прыщей, необходимо следовать определенным нормам поведения и некоторым рекомендациям в питании.

Что касается питания, мы рекомендуем Вам диету на основе молока и обезжиренного йогурта, овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, белого мяса, жирной рыбы, молочных ферментов и витаминов. Важно также потребление яиц (если нет аллергии) из-за содержания селена, важного для здоровья кожи минерала. В небольших количествах можно употреблять даже шоколад.

Абсолютно избегайте использования жирных соусов, жареных и обработанных продуктов, сладких напитков, рафинированных углеводов, соли и очень соленой еды.

Что касается норм поведения, то для предотвращения появления прыщей могут быть полезны следующие правила:

• Следует избегать использования низкокачественных косметических продуктов и слишком агрессивных моющих средств.
• Глубоко очищайте кожу каждый день, чтобы удалить остатки макияжа и загрязнений.
• Избегайте выдавливания прыщей, поскольку это может ухудшить картину воспаления.
• Избегайте совместного использования полотенц, салфеток, халатов и любых предметов, через которые возможен «обмен» бактериями. По этой же причине избегайте прикосновения к коже грязными руками.
• Не ходите в солярий, если ваша кожа воспаляется и покрывается прыщами.

Если проблема серьезная – препараты для устранения прыщей

В некоторых случаях домашних и натуральных средств недостаточно, чтобы избавиться от прыщей и избежать появления неприглядных шрамов, поэтому полезно обратиться к врачу, который назначит подходящий препарат.

Среди наиболее часто используемых для лечения прыщей препаратов мы имеем:

• Антимикробные: это, например, сернокислый аммоний, более известный как ихтиоз, а также бензоил пероксид и азелаиновая кислота, все три используют в виде мази или крема для местного применения.
• Антибиотики: использование которых связано с умеренной или тяжелой формой акне, которые не реагируют на лечение противомикробными средствами. Наиболее часто используют эритромицин, метронидазол и клиндамицин. Вы обычно используют в виде крема, которые наносятся непосредственно на пораженную часть.
• Ретиноиды, которые применяют в тяжелых случаях угревой сыпи и во всех случаях, которые не реагируют на антибактериальную терапию. Среди них мы имеем ретиноевую кислоту, изотретиноин и адапален, которые используют в виде кремов и мазей.

Дозировка лекарства определяется врачом в зависимости от случая.

Следует также помнить, что в случаях, когда акне – это только симптом более серьезной патологии, следует использовать средства, направленные на лечение основной патологии.

Вот почему так важно знать причину возникновения акне и обратиться к врачу при наиболее тяжелых или стойких формах акне.