Иллюстрация к записи «Как справиться с плохим настроением при сезонной депрессии»

Как справиться с плохим настроением при сезонной депрессии

2021-08-15 в 12:18 Психология

Вторая половина осени и начало зимы наполнены праздниками. Однако, для многих из нас этот период может оказаться очень трудным, а иногда просто подавляющим.

Если Вы сталкиваетесь с

Иллюстрация к записи «Мастерство искусства прощать – долой личные обиды»

Мастерство искусства прощать – долой личные обиды

2021-08-15 в 12:17 Психология

Каждому из нас приходилось, конечно, питать чувство сожаления по отношению к подруге, родителям или парню. Когда действия или слова близкого человека доставляет Вам боль, у вас есть два выхода –

Иллюстрация к записи «Как изменить привычки – секреты перехода от вредных к полезным»

Как изменить привычки – секреты перехода от вредных к полезным

2021-08-15 в 12:14 Профилактика

Новый год – отличный повод поменять что-то к лучшему. Например, начать делать зарядку, правильно питаться или выучить наконец английский. Что мешает? Наши привычки. Привычка валяться с утра в

Иллюстрация к записи «Чувство собственного достоинства – секреты оптимистичной жизни»

Чувство собственного достоинства – секреты оптимистичной жизни

2021-08-14 в 17:52 Психология

Трудно отрицать, что оптимистичный подход к жизни или энтузиазм при решении проблем имеют влияние на нашу жизнь. Очень много зависит от нашего отношения к другим людям, событиям, а также к самому

Иллюстрация к записи «Развиваем чувство собственного достоинства путём дистанцирования»

Развиваем чувство собственного достоинства путём дистанцирования

2021-08-14 в 17:49 Психология

Самая большая проблема людей не способных найти себя в трудных ситуациях – это то, что они гораздо лучше знают других, чем самих себя.

Нет ни малейшего сомнения, что

Иллюстрация к записи «Как получать радость от жизни – секреты позитивного мировосприятия»

Как получать радость от жизни – секреты позитивного мировосприятия

2021-08-14 в 17:49 Психология

Нет ни малейшего сомнения в том, что в глубине душа, каждый из нас хочет быть счастливым. И хотя некоторые утверждают, что некоторые личности и типы характеров радости предпочитают печаль, это

Иллюстрация к записи «Зависимость от сладостей – как бороться с желанием»

Зависимость от сладостей – как бороться с желанием

2021-08-14 в 17:43 Психология

Мало кто ещё несколько лет назад слышал о зависимости от интернета или компьютерных игр. Обобщая, можно сказать, что они возникают из невозможности использования удовольствия.

Одним из

Иллюстрация к записи «Контроль над эмоциями – секреты управления настроением»

Контроль над эмоциями – секреты управления настроением

2021-08-13 в 07:52 Психология

Жизнь может преподнести нам много неожиданных ситуаций. Именно они вызывают в нас наиболее яркие эмоции. Часто мы не замечаем причинно-следственной связи положительных эмоций.

Однако,

Иллюстрация к записи «Откуда берется сочувствие к другим людям – секреты зеркальных нейронов»

Откуда берется сочувствие к другим людям – секреты зеркальных нейронов

2021-08-13 в 08:05 Психология

Исследователям из UCLA удалось непосредственно зарегистрировать активность зеркальных нейронов.

Подробнее

Иллюстрация к записи «Как правильно дышать – главный секреты спокойных людей»

Как правильно дышать – главный секреты спокойных людей

2021-08-13 в 08:04 Профилактика

Кто из нас не испытывал сильного биения сердца или сжимающийся ком в горле перед публичным выступлением или иной стрессовой ситуации?

Когда вы находитесь в

« 1 2 ... 34 35 36 37 38 ... 185 186 »