Причиной головной боли похмелья является не только злоупотребление алкоголем. Как оказалось, вину несут также любые дополнительные вещества, которые придают вину цвет и вкус.
Как избежать головной боли от похмелья
Причины похмельной боли
Больше всего вреда приносят вещества, которые попадают в алкоголя на этапе производства, в частности, фенолы винограда или альдегиды, которые возникают при дистилляции и вызревании вина.
Другой коварный враг свежести в голове – это сульфиты, которые увеличивают срок службы напитка.
– Одними из основных алкогольных напитков, вызывающих головную боль на утро после пьянки считаются: красное вино, виски и шампанское, которые имеют многочисленные добавки. Намного меньше дополнительных веществ в водке, поэтому она реже вызывают головную боль. Однако, это означает, что вы можете пить ее без каких-либо ограничений. Склонность к болям головы после употребления алкоголя может быть наследственной.
Как освежить голову
Процессы, вызывающие головную боль после употребления алкоголя до конца не изучены. Однако, для решения проблемы посталкогольного синдрома можно использовать сладкий сок, который следует выпить перед сном. Он пополнит дефицит сахара в клетках, который возникает вследствие потребления алкоголя и поможет пережить болезненные симптомы.
Желательно употребление небольшой закуски. Обезвоженный организм – это еще одна возможная причина боли, поэтому необходимо выпить большое количество жидкостей.
