Вход:
Новые сообщения · Правила форума · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Общий форум » Поможет ли витамин C избавиться от простуды?
Поможет ли витамин C избавиться от простуды?
VseZnam
Аватар VseZnam
Модераторы

Я простудился, принимаю большую дозу витамина С. Интересно, он принесёт мне какие-то преимущества?

Monoke
Аватар Monoke
Администраторы

Витамин C является очень широко используемым средством при простудных заболеваниях. Принимает участие в синтезе коллагена и, таким образом, укрепляет наши ткани.

Однако, нет доказательств того, что применение больших доз витамина C сокращает продолжительность заболевания. Витамин C имеет полезное действие при инфекциях мочевыводящих путей, так как закисляет мочу и ограничивает развитие бактерий.

Дефицит витамина C снижает сопротивляемость организма к инфекциям и приводит к кровотечениям из дёсен. Витамин C недолго удерживается в нашем организме, поэтому его нужно поставлять 4-5 раз в день, лучше всего с овощами, фруктами или соками.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Общий форум » Поможет ли витамин C избавиться от простуды?
Страница 1 из 11
Поиск: