Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Психоневрология » Психиатрия » Что делать во время приступов паники?
Что делать во время приступов паники?
Krokusha
Модераторы

Здравствуйте, мне 19 лет, и около 1 года мое психическое состояние является достаточно слабым, а это отражается на физическом здоровье. У меня нет сил на движение, по вечерам плохо себя чувствую, болит желудок, голова, я устала и у меня очень черные мысли.

Добавлю, что неоднократно случалось иметь приступы паники, начиналось это с недомогания, а заканчивалось ознобом, внутренним бессилием и невероятным страхом.

Что я могу сделать в такой ситуации?

Monoke
Администраторы

Здравствуйте. Приступы паники, хотя трудны для самостоятельного лечения, легко излечиваются с помощью психотерапевта, желательно работающего в подходах когнитивно-поведенческой терапии. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы почувствовать себя лучше.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Психоневрология » Психиатрия » Что делать во время приступов паники?
Страница 1 из 11
Поиск: