Алкоголь является «загрязнителем», как психологическим (психоактивное средство, влияющее на центральную нервную систему), так и для чисто физического здоровья и функционирования органов.
Плохое самочувствие после алкоголя, по сути, является «нормальным» состоянием. Стоит наблюдать за собой и самостоятельно сделать вывод, при каком количестве алкоголя Вы чувствуете себя хорошо, какое количество является максимальным для Вас.