Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Восстановление и реабилитация » Диетология » В диете при гипотиреозе можно использовать бобовые?
В диете при гипотиреозе можно использовать бобовые?
Zvelh
Модераторы

Здравствуйте! В рацион человека с гипотиреозом можно добавлять нут, чечевицу? Я знаю, что негативное влияние на щитовидную железу имеет соя, это также касается всех бобовых? Я вегетарианец, и трудно было бы мне от них отказываться.

Monoke
Администраторы

В стручковых растениях присутствует гемагглютинин, который нарушает всасывание йода из пищи, поэтому люди с гипотиреозом должны их избегать.

Если вы вегетарианец, прежде всего, вы должны отказаться от сои, другие бобовые продукты могут в небольших количествах появляться в вашей тарелке, однако, помните о правильной термической обработке, которая снижает количество этих соединений.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Восстановление и реабилитация » Диетология » В диете при гипотиреозе можно использовать бобовые?
Страница 1 из 11
Поиск: