Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Восстановление и реабилитация » Диетология » Надо ли из рациона исключать муку (хлеб)?
Надо ли из рациона исключать муку (хлеб)?
Krokusha
Модераторы

Действительно ли необходимо отказываться от хлеба и муки, чтобы похудеть?

Monoke
Администраторы

Не стоит отказываться от хлеба, так как он обеспечивает организм углеводами – они необходимы для сжигания жира. Более того, аминокислоты, содержащиеся в выпечке, объединяются с аминокислотами, содержащимися в молочных продуктах, создавая, таким образом, полноценный белок.

Мука, например, в качестве добавки для супов, – не нужный источник калорий, поэтому от неё можно отказаться.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Восстановление и реабилитация » Диетология » Надо ли из рациона исключать муку (хлеб)?
Страница 1 из 11
Поиск: