Назад » » » 2018 » Сентябрь » 1

Как справиться с головной болью и приступом мигрени

Головная боль – частая болезнь, которая даже не болезнь, а симптом, например, повышенного артериального давления, усталости, стресса или недостатка сна. Мигрень – хроническое заболевание, которое вызывает очень сильную и навязчивую головную боль. Приступы боли – это наиболее характерный признак мигрени.

В зависимости от длительности головной боли её можно разделить на периодическую, острую, хроническую и рецидивирующую. Боли, которые появляются иногда, например после употребления алкоголя или в результате переутомления организма, длятся короткое время и не требуют вмешательства врача. Острые головные боли настолько интенсивные, что через некоторое время после появления вынуждают обратиться за медицинской помощью. Бывает, что указывают на опасную болезнь. Причиной острой головной боли может быть травма головы, кровоизлияние, инсульт, острый синусит, опухоли, зубная боль, отит или опоясывающий лишай лица.

Девушка страдает от головной боли в лобно-височной доле

Головная боль – основные типы

Головная боль делится на несколько основных типов. Решив обратиться к врачу, следует ожидать, что один из первых вопросов, который он задаст, будет о локализации боли, её частоте, а также возможных сопутствующих симптомах.

  • Головная боль напряжения возникает чаще всего. Боль усиливается постепенно, и имеет среднюю или умеренную интенсивность. Боль может длиться от нескольких часов до нескольких дней и может сопровождаться усталостью или проблемами с засыпанием.
  • Менструальные головные боли могут возникать у женщин перед периодом. Боли возникают из чувствительности организма к падению уровня эстрогена. Головная боль во время периода может также быть результатом выделения простагландинов.
  • Кластерная головная боль чаще появляется у мужчин, чем женщин. Появляется внезапно и имеет пронзительный и острый характер. Боль головы и глаз может вызвать сильное слезотечение, потливость лица или опущение век. Приступ боли усиливается несколько дней и может сохраняться в течение нескольких месяцев.
  • Ежедневная вторичная головная боль затрагивает людей, которые страдали от мигрени в молодости. Приступы часты, а боли может усиливать чрезмерный прием анальгетиков.
  • При мигрени боль имеет пульсирующий характер и часто ощущается только на одной стороне или излучает в шею или плечи.

Домашний способ от головной боли

Мигрень и головные боли помогают облегчить всевозможные техники релаксации, например, йога. Боль может уменьшить массаж, физиотерапия и фитотерапия.

Некоторые природные средства против головной боли

Применение эфирных масел не только расслабляет, но и смягчает боль.  От боли и недомоганий в голове помогут эфирные масла лаванды, мяты, ромашки, розмарина, розы, эвкалипта или можжевельника.

Боль снимает также массаж кончиками пальцев висков или активной точки на кисти руки, между большим пальцем и указательным.

Что такое мигрень и каковы ее симптомы

Мигрень – это также очень распространенная болезнь, которая чаще поражает женщин, чем мужчин. Её характерным симптомом является сильная головная боль, которая сопровождает иногда человека большую часть жизни.

Возможные симптомы мигрени

Головные боли при мигрени обычно односторонние, и длятся от 4 до 72 часов. Их сопровождают тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету и запахам, а также вегетативные расстройства. С развитием заболевания дискомфорт может превратиться в ежедневную головную боль и сосуществовать с болью напряжения.

Мигрень – причины

Мигрень может быть следствием генетических мутаций. Болезнь связана с избыточным выделением серотонина, который является нейромедиатором, отвечающим за правильное напряжение кровеносных сосудов в головном мозге.

Что такое мигрень без ауры – факторы приступов боли

Головные боли появляются, когда происходит резкое сокращение, а затем расслабление сосудов, вызывая сильную боль. Первые признаки мигренозной головной боли можно заметить уже в детстве. Тогда появляется сильная головная боль, соединенная с головокружениями. Общее развитие болезнь появляется в период зрелости.

Мигрень – лечение

Важное значение в лечении мигреней имеет правильный диагноз. Мигрень является хроническим заболеванием, поэтому очень важную роль в лечении играют элементы, позволяющие контролировать появление нежелательных симптомов.

Больным мигренью следует избегать факторов, которые вызывают приступы болезни. К ним относятся: стресс, некоторые продукты (алкоголь, шоколад, сельдь, жирная пища, молочные продукты), внезапная смена погоды, яркий свет, голод, пребывание на больших высотах, физическая нагрузка, усталость, слишком долгий сон, гормональные нарушения, приём лекарственных препаратов, таких как эстрогены.

Лечение мигрени направлено на прекращение приступов боли, а также профилактику их возникновения.




avatar