Значение витамина B12 для человека

Свойства витамина B12

Восстанавливает ногти, кожу и волосы
Усиливает иммунную систему
Регенерирует клетки печени
Предотвращает старческое слабоумие
Предотвращает анемию

Участвует в формировании красных кровяных клеток
Нейтрализует холестерин
Укрепляет кости
Способствует росту мышечной массы
Борется с герпесом и себорейным дерматитом