Способы улучшения памяти и концентрации внимания?

Различные упражнения – типа решения задач, головоломок, разгадывание кроссвордов, изучение иностранных языков и т.д., а также мнемоники улучшают нашу повседневную познавательную способность. Стоит попробовать.

Важно, однако, понимать нарушения какого характера имеют место в вашем случае? Появляются ли сложности в определенной области? Стоит это уточнить, тогда совет может быть более конкретным.