Низкая концентрация глюкозы в крови свидетельствует о гипогликемии. Уменьшение количества потребляемых калорий в течение длительного времени часто влечёт за собой недостаток питательных веществ, таких как магний или кальций.
Стоит проанализировать меню, которого Вы придерживаетесь, и подумать, как обеспечить поступление всех питательных веществ на соответствующих уровнях.
Источником этих минеральных веществ являются кисломолочные продукты, овощи, бобовые, орехи, цельнозерновой хлеб.