В магазинах, супермаркетах и на рынках мы можем увидеть огромный ассортимент продуктов. К сожалению, многие из них имеют довольно большую этикетку, которая предполагает наличие вредных усилителей вкуса, консервантов или пестицидов.
Люди, которые пропагандируют здоровый образ жизни, а, следовательно, здоровое питание, всё чаще решаются на выбор продуктов, которые классифицируются как органические.
Здоровая пища
Как мы можем распознать органические продукты? Прежде всего, не стоит обращать внимание на название. То, что называют здоровой, экологически чистой пищей, часто оказывается продуктом совсем иного происхождения.
Всё больше и больше компаний используют эти термины, чтобы заманить больше клиентов. Как защититься от такого маркетинга? Существует очень простой способ – чтение состава, который должен быть указан для любого продукта, и поиск марок, этикеток, сертификатов, указывающих на органическое происхождение.
Определение органических продуктов
В поисках экологически чистых продуктов, следует обратить внимание на несколько важных элементов, присутствие которых указывает на органическое происхождение. Речь идет о сертификате, логотипе сельскохозяйственного производства, а также точном адресе и названии компании. Каждый из выше перечисленных признаков очень важен, поэтому следует обратить внимание, чтобы на изделии были все эти данные.
Следует знать, что в каждой стране существуют свои марки, которые указывают на то, что еда была произведена по традиционным технологиям. Покупая продукт снабженный таким символом, мы можем быть уверены, что данный продукт не является вредным для окружающей среды и нашего организма.
Фермер, который выращивает органические продукты питания на своем поле, не использует искусственных удобрений, благодаря чему эта пища является абсолютно натуральной и безопасной. Кроме того, такие продукты богаты всеми питательными веществами.
Наверное, многие люди задаются вопросом, какова стоимость органических продуктов. Тут следует сказать, что они, конечно, относительно дороже. Однако, учитывая содержание питательных веществ и уверенность в качестве происхождения, эта разница не должна вызывать головокружения.
В среднем ценовая разница колеблется в пределах от 20 до 40%, но можно найти и более дорогие товары. Несмотря на это, инвестиции в органическое питание окупятся хорошим самочувствием, крепким здоровьем и общей физической формой, что и есть самое главное в жизни.
