Иллюстрация к записи «11 важных фактов, которые нужно знать тем, кто хочет похудеть»

11 важных фактов, которые нужно знать тем, кто хочет похудеть

2019-11-01 в 08:16 Питание

Степан Смирнов, по его собственным словам, «низкий, толстый, лысый парень». Но при росте 165 и весе 90 кг он вполне может быть более здоровым, чем более высокие стройные мужчины. Он пробегает 40

Иллюстрация к записи «Дефицит железа у детей и взрослых – как восстановить баланс»

Дефицит железа у детей и взрослых – как восстановить баланс

2019-10-14 в 07:31 Питание

Дефицит железа может привести к серьезным последствиям для здоровья. Лучше всего обеспечивать организм железом, используя правильную диету, которую можно поддерживать добавками специальных

Иллюстрация к записи «Усилитель вкуса глутамат натрия – чем полезна и опасна добавка E621»

Усилитель вкуса глутамат натрия – чем полезна и опасна добавка E621

2019-10-07 в 10:33 Питание

Глутамат натрия также известен как пищевая добавка E621. Он предназначен для улучшения и углубления вкуса блюд. Очень часто встречается в блюдах, подаваемых в азиатских ресторанах, в фаст-фудах,

Иллюстрация к записи «Чем полезна молочная сыворотка – свойства для здоровья»

Чем полезна молочная сыворотка – свойства для здоровья

2019-10-04 в 08:08 Питание

До недавнего времени сыворотку считали «необходимым злом» молочной промышленности и обычным отходом. В настоящее время это идеальное средство для поддержания положительного белкового баланса.

Иллюстрация к записи «Кто подвержен недостатку витамина B5 и каковы симптомы дефицита»

Кто подвержен недостатку витамина B5 и каковы симптомы дефицита

2019-10-03 в 11:58 Питание

Пантотеновая кислота широко известна как витамин B5, присутствует в продуктах питания растительного и животного происхождения. Её основными источниками являются хлеб из цельного зерна, зерновые

Иллюстрация к записи «Симптомы избытка магния – как повлияет на здоровье»

Симптомы избытка магния – как повлияет на здоровье

2019-10-02 в 07:51 Питание

Избыток магния приводит к нарушениям в функционировании организма. Проявляется, в первую очередь, сонливостью, нарушением работы мышц и аритмией. В случае очень высокой концентрации магния в

Иллюстрация к записи «Как энергетики действуют на организм – опасно ли пить энергетические»

Как энергетики действуют на организм – опасно ли пить энергетические напитки

2019-09-29 в 08:30 Питание

Энергетические напитки обеспечивают большую дозу энергии и улучшают внимание и концентрацию. Тем не менее, они не рекомендуются врачами и диетологами, потому что они приводят к побочным эффектам,

Иллюстрация к записи «Значение витамина В6 (пиридоксин) для здоровья – влияние дефицита и»

Значение витамина В6 (пиридоксин) для здоровья – влияние дефицита и передозировки

2019-09-25 в 14:56 Питание

Витамин B6 является химическим соединением, которое принимает участие в процессах, происходящих во всем нашем организме. Он хорошо растворяется в воде, что делает его легко усваиваемым. Однако,

Иллюстрация к записи «Значение витамина B17 – чем полезен амигдалин»

Значение витамина B17 – чем полезен амигдалин

2019-09-22 в 07:37 Питание

Амигдалин в народе называют витамином В17, хотя он не относится к органическим соединениям, необходимым для правильного функционирования организма. В некоторых странах это соединение признано

Иллюстрация к записи «31 способ улучшить работу пищеварения – очень простые правила»

31 способ улучшить работу пищеварения – очень простые правила

2019-09-01 в 07:49 Питание

Вздутие живота, запоры, боли в животе, изжога, диарея – это наиболее распространенные болезни пищеварительной системы. Стресс, еда на бегу, нездоровое питание, вредные и плохие привычки

1 2 3 ... 16 17 »