Добрый вечер. У меня в последнее время довольно часто проблемы с диареей. До 5 раз в месяц. Каждый раз приходится принимать Лоперамид.
Рацион у меня вполне нормальный: фрукты, овощи, мясо вареное (редко когда жареное, если пеку в духовке, то без жира), хлеб темный, конечно, каждый день горячее питание. Понятия не имею, что мне может помочь.