Как прекратить увеличение веса при болезни Хашимото?

Важно выровнять гормональный баланс и поддерживать концентрацию ТТГ на стабильном уровне. Средние значения ТТГ в группе здоровых лиц между 60-69 годами составляет около 1,9.

Конечно, Вас должен обследовать эндокринолог, который подберёт правильную дозу препарата. Нужно также позаботиться о правильной диете и избегать продуктов, которые негативно влияют на поддержание нормальной массы тела. Чрезвычайно важна регулярная физическая активность, например, 40 минутные прогулки 4 раза в неделю.