Добрый день, у меня очень необычная фобия и я не могу справиться с ней. У меня страх перед высокими зданиями. Этот страх настолько настойчив, что я даже не могу смотреть на небоскреб – мне сразу становится плохо.

Через месяц должен лететь в Чикаго и ужасно этого боюсь, не знаю что делать, есть какие-то способы разобраться с этим страхом самостоятельно или с помощью врача?