Длительный стресс может иметь очень большое влияние на здоровье, чтобы избежать этого, следует применять техники борьбы со стрессом. Если вы этого не умеете, рекомендую обратиться на приём к психологу, который предоставит Вам соответствующую информацию.
Конечно, вреден, ведь как известно в здоровом теле здоровый дух, но справедливо и обратное – если упадок душевных сил то это пагубно отражается и на физическом здоровье.
Конечно, влияет, ещё как. Я ввиду постоянного стресса болеть начала, иммунитет упал, с давлением появились проблемы. Как сказал невролог, психосоматика – страшная штука. Посоветовал для снижения стресса пропить эваларовскую лаванду и выполнять практические антистресс-упражнения, помогает.