Что лучшего всего есть на завтрак во время диеты?

  • Страница 1 из 1
  • 1
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Что лучшего всего есть на завтрак во время диеты?
Что лучшего всего есть на завтрак во время диеты?

Что лучшего можно съесть на завтрак, если я на диете?

2017-04-17 в 18:22

Мой номер выбор – это мюсли (но, приготовленные самостоятельно в домашних условиях): овсяные хлопья, сухофрукты, орехи, с молоком или натуральным йогуртом. В них достаточное количество сложных углеводов, дающий сытость и стабильный уровень глюкозы, а также клетчатки, стимулирующей перистальтику кишечника.

2017-04-17 в 18:22
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Что лучшего всего есть на завтрак во время диеты?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: