Мне 14 лет, 170 см, 50 кг. Хотела бы похудеть, но моя проблема − это толстый живот... И отсюда вопрос. Каким образом я могу сбросить несколько килограммов?
Ваш индекс массы тела составляет 17,3, что указывает на недоедание (норма 18,5-24,9). В Вашем случае любое похудение противопоказано, наоборот, Вам следует поправиться. Тем более, что в Вашем возрасте чрезмерное снижение массы тела может привести к проблемам со здоровьем.