Можно пить сок из моркови для улучшения внешнего вида кожи?

Морковный сок, благодаря высокому содержанию каротиноидов, действительно, улучшает внешний вид кожи в плане выравнивания цвета, удаления пятен и повышения эластичности.

Чтобы получить эффект, следует употреблять свежевыжатый морковный сок около 3-4 раз в неделю. Вы также можете просто регулярно есть сырую морковь.