После продолжительного лечения антибиотиками при лечении акне, сейчас лечу другие заболевания (например, вызванные снижением иммунитета), т.е. псориаз, гормоны. Я принимаю витамины для женщин, омега-3 и я думала о чае с пурпурной эхинацеей. Что еще я могу для себя сделать?
Чай или плоды пурпурной эхинацеи в таблетках действительно помогают, особенно если речь идет о клеточном иммунитете. Кроме того, есть много препаратов, доступных без рецепта в аптеках, хотя они не имеют подтвержденной эффективности.
Лично я считаю, что в таких случаях лучшее лекарство – это здоровый образ жизни, сбалансированная диета и регулярная физическая активность.