Грыжа пищевода 1 степени и занятия спортом?

Здравствуйте, у меня диагноз грыжа пищевода 1 степени. Каждый день я принимаю Контролок 40мг, раз в день, благодаря чему большинство симптомов исчезло (была только отрыжка после еды).

Перед обнаружением грыжи я была довольно активным человеком, каждый день прыгала через скакалку около 30 минут. Можно ли с моей болезнью продолжать заниматься спортом? Если да, то каким? Не знаю, имеет ли это какое-либо значение, но добавлю, что у меня также диагноз невроза.