Алкоголь действительно расслабляет, позволяет нам легче общаться, мы чувствуем воодушевление. Но каждая медаль имеет две стороны, и каждая палка о двух концах? Что Вам дает алкоголь, а что забирает? Какую угрозу он несет для Вас, если Вы привыкнете к поступлению веществ, вызывающих успокоение и дающих уверенность в себе в стрессовых ситуациях?
Любое наше поведение имеет свою причину. Следует её найти!
Социальная фобия встречается довольно часто в подростковом возрасте, и, как правило, самоизлечивается с возрастом. Однако, если, как Вы написали, Вам нужно таким образом разрядить напряжение, то мне кажется, что вам следует связаться со специалистом. Предлагаю встречу с психологом – может потребоваться несколько консультаций, чтобы решить ваши проблемы (он поможет Вам начать действовать иначе, чем до сих пор). В случае необходимости можно будет связаться психотерапевтом, чтобы он назначил поддержку успокаивающими лекарствами.
