Здравствуйте. У меня сложилось впечатление, что Вы боитесь, в основном, двух вещей: оценки и близости. Причины такого состояния могут быть сложными – результат раннего опыта и сформировавшихся под его влиянием убеждений о себе, мужчинах и мире в целом.
Я думаю, что это тяжело для вас, и, вероятно, Вам трудно использовать свои возможности, наслаждаться жизнью. Так не должно быть, а психолог может помочь вам лучше понять мотивы своего поведения и поработать над изменением.
Конечно, работать над собой можно самостоятельно, но профессиональная помощь значительно ускоряет этот процесс.
Не имеет смысла обрекать себя на одиночество. Наиболее активно мы развиваемся в контакте с другими людьми и врач может дать этому начало. Возраст 19 лет – это очень важный период в жизни, часто трудный, но важно, чтобы Вы использовали это время в наиболее конструктивном русле и позволили себе помочь. Желаю удачи!