 Как избавиться от ненужных килограммов прямо перед праздникамиСкажем себе честно – ни чудо диеты, ни волшебной капсулы, которые помогут нам избавиться от лишних килограммов без особых усилий, не существует. Несмотря на то, что  У меня такие гены – склонность к полноте, сохраненная в ДНКПохудение – это длительный процесс. Требует очень много терпения и ещё больше самоотречения. К сожалению, иногда случается, несмотря на все усилия и тщательное соблюдение правил,  Помогут ли сохранить красивую фигуру продукты типа lightПродукты типа light должна иметь, как минимум, на 30% меньшую энергетическую ценность. Хотя это вовсе не помогает в похудении. Почему? Ответ прост. При создании такого |