Регулярное употребления зеленого чая приносит пользу, – это хорошо всем известно и уже много лет используются во всём мире. Быть может, Вам также стоит попробовать целебный настой, приготовленный из листьев зеленого чая. Довольно быстро Вы станете его поклонницей.
Зеленый чай и психика
Знаете ли Вы, что в зеленом чае находится кофеин, которая проявляет свойства сопоставимые с оным в черном кофе? Чашка зеленого чая может эффективно стимулировать ваш мозг к интенсивной работе.
То же самое касается и общей выносливости организма во время интенсивных тренировок. Выпивание утром стакан этого чая может повысить вашу силу во время физических упражнений.
Зеленый чай и риск болезней
Многочисленные научные исследования подтверждают, что биологически активные вещества, содержащиеся в зеленом чае, могут способствовать снижению риска возникновения некоторых видов рака или диабета 2 типа.
Знай также, что содержащиеся в зеленом чае, мощные антиоксиданты, оказывают благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Эти соединения предотвращают заболевания сердца.
Зеленый чай и похудение
Если Вы находитесь на этапе похудения, то Вам следует знать, что зеленый чай может помочь в ликвидации из организма ненужных метаболитов и избыток жировой ткани. Ибо она ускоряет все метаболические процессы, происходящие в организме.
Разве Вы этого недостаточно, чтобы начать пить зеленый чай?
