Чаепитие – одно из лучших средств расслабления и релаксации
Вы чувствуете усталость, упадок настроение или Вас донимает чувство злости? Бегите на кухню и включите чайник. По мнению психологов, приготовление чая, успокаивает и снижает ... Читать дальше »
Проблемы со сном или бессонница могут привести к развитию диабета
Во время конференции на тему здоровья, которая состоялась недавно в Луизиане, ученые представили последовательные доказательства, подтверждающие важную роль сна для нормального функционирования организма. Исследования по ... Читать дальше »
Много людей страдает из-за курения окружающих людей
Из-за пассивного курения и его осложнений умирает 3 тысячи человек – эти данные относятся только к США. А как во всём мире? Последние и ... Читать дальше »
Долгий и крепкий сон значительно улучшает здоровье и добавляет сил
Слишком короткий сон может ухудшить наш иммунитет – информируют фонд Университета Карнеги-Меллон в США. Если вы не хотите заболеть, спите не менее 8 часов в сутки.
Слишком короткий сон может увеличить
Красивые женщины чаще рожают девочек, чем делают прекраснее
Некоторые ученые утверждают, что прекрасный пол из поколения в поколение становится всё более и более привлекательным. А мужчины, как правило, не меняются, поэтому гендерная разница систематически расширяется.
Такие выводы предста ... Читать дальше »
Секреты наиболее эффективных тренировок в быстром темпе
Долго не всегда означает лучше – короткие тренировки могут принести организму больше пользы, чем многочасовое проливание пота! Кроме того, нам часто не хватает времени на посещение тренажерного зала, поэтому быст ... Читать дальше »
Подтвердились очевидные опасения – замужество часто приводит к ожирению
Как показывают исследования американских ученых, замужние женщины в среднем на 4 килограмма тяжелее своих незамужних подруг.
Исследования проводились в Queensland University в Австралии. В общей сложности наблюден ... Читать дальше »
Под худобой тела часто скрываются тяжелые системные заболевания
Женщины очень часто стремятся получить стройную фигуру, думая что тогда выиграют не только в привлекательности, но и на здоровье. Это ошибка, ибо худоба совсем не ассоциируется со здоровым организмом. Стоит найти компром ... Читать дальше »
Чем физически отличаются современные женщины от своих бабушек
Более полувека назад средняя британка была чуть выше 155 см, носила обувь размера 31/2 и одежду 12 (38). Её размеры, выглядели следующим образом 37-27-39 (данные в дюймах, 1 дюйм = ок. 2,5 см), то есть 94-68-99 см.
... Читать дальше »
Отказ от мяса может довести человека до депрессии
Недостаток витамина В12 негативно влияет на самочувствие. Хотя мы можем найти его в различных продуктах питания, но полученный из мяса нельзя ничем заменить ... Читать дальше »