Вход:
Новые сообщения · Правила форума · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Общий форум » Подергивание мышц и показания к применению витамина D
Подергивание мышц и показания к применению витамина D
Zvelh
Аватар Zvelh
Модераторы

Здравствуйте, с некоторого времени у меня подергивание скелетных мышц по всему телу, недавно у меня были проблемы с грибком и мочевым пузырем. Мой сон беспокойный и иногда просыпаюсь. Я был у врача и он сказал мне принимать витамин D?

Monoke
Аватар Monoke
Администраторы

За сокращение и расслабление мышц отвечают магний и кальций, если в рационе не достаточно витамина D, эти минералы из рациона будут хуже усваиваться, отсюда, возможно, судороги. Так что, выбор удачный.

Рекомендую принимать витамин совместно с жиросодержащими продуктами, например, во время обеда, потому что этот витамин растворим в жирах.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Общий форум » Подергивание мышц и показания к применению витамина D
Страница 1 из 11
Поиск: