| Болезни и недомогания [536] |
| Тело [177] |
| Питание [432] |
| Психология [130] |
| Лекарства [73] |
| Растения [69] |
| Методы лечения [149] |
| Окружающая среда [17] |
| Профилактика [230] |
 Как избежать переедания и набора веса после отказа от куренияСвязь увеличения веса с отказом от курения была научно доказано доктором Деборой Лайцетт из Университета Бирмингема, которая исследовала информацию о 840 курильщиков,  Самые простые упражнения для эффективной тренировки телаРегулярные физические упражнения очень важны для нашего здоровья, так как они снижают риск развития сахарного  Почему обильное питание приводит к ожирению и лишает здоровьяПричины полноты сложны и не всегда зависят только от нездоровой диеты, привычек или отсутствия физической активности. Почему мы полнеемКаждая из женщин мечтает о стройной фигуре,  Какое влияние сауна оказывает на состояние организмаЕсли вы считаете физические упражнения невероятно тяжелой работой и вместе с тем мечтаете о здоровом теле,  Почему работа приводит к увеличению веса – долой «рабочее» обжорствоНа работе вы проводите 40 часов в неделю, поэтому неудивительно, что это время может повлиять на ваш вес. Известно, что сидячий образ жизни не способствует здоровью, но, к этому нужно добавить  Какие проблемы часто возникают во время диетыТонкий силуэт всё еще на пике моды, поэтому мы делаем всё, чтобы втиснуть себя в узкие, облегающие джинсы. Однако, следует помнить, что потеря веса коренным образом влияет на наше самочувствие. У  Можно ли есть картофель во время соблюдения диетыДиета – это тяжелое время, когда мы должны отказывать себе в любимых блюд. А что с картошкой? Многие женщины задаются вопросом, можно ли есть картофель без  5 вещей, которые надо сделать, прежде чем переходить на диетуВот несколько советов перед началом диеты. Прочитайте их, определите цель и вставайте на весы!
 Как расслабиться с помощью классического массажа головыКлассический массаж головы позволяет избавиться от головной боли, успокоить нервы, расслабиться, улучшить кровообращение кожи. Последнее весьма положительно влияет на состояние  Помогут ли упражнения йогов оздоровлению спины и позвоночникаУпражнения йогов стимулируют регенерацию организма, а правильно подобранные асаны могут поддерживать терапию заболеваний позвоночника. Регулярная практика йоги является отличной профилактикой |