Иллюстрация к записи «14 способов избавиться от постоянного чувства тревоги»

14 способов избавиться от постоянного чувства тревоги

2020-01-15 в 07:23 Психология

Возможно, для вас тревога – это петля беспокойства в вашей голове, которая одолевает вас, когда вы лежите в постели в ожидании сна. Или это интенсивный тремор прямо перед тем, как вы собираетесь

Иллюстрация к записи «14 симптомов паники – как во время заметить приступ»

14 симптомов паники – как во время заметить приступ

2020-01-13 в 07:29 Психология

Паническая атака – это не беспокойство, которое мы все испытываем время от времени. Это больше похоже на «бомбу тревоги». Атакует быстро и мощно, и может ударить на ровном месте.

Иллюстрация к записи «Отчего развивается ПТСР – как психическая травма влияет на мозг»

Отчего развивается ПТСР – как психическая травма влияет на мозг

2020-01-11 в 09:29 Психология

Акт насилия, стихийное бедствие, военные действия: все эти жизненные события могут спровоцировать посттравматическое стрессовое расстройство (Подробнее

Иллюстрация к записи «Почему опекуну тоже нужна поддержка – в нескольких направлениях»

Почему опекуну тоже нужна поддержка – в нескольких направлениях

2019-11-23 в 12:18 Психология

Уход за человеком с деменцией не будет длиться неделю или две, – это на долгие годы. Это очень трудная задача. Чем раньше вы спланируете поддержку и – если у вас есть возможность

Иллюстрация к записи «Что такое ASMR – как просмотр АСМР видео помогает расслабиться»

Что такое ASMR – как просмотр АСМР видео помогает расслабиться

2019-09-18 в 08:54 Психология

Вам нравится смотреть, как кто-то рисует картину или собирает мебель? Может, Вас пробирает дрожь, когда парикмахер касается ваших волос? Вы любите проходить мимо пекарни, потому что запах свежего

Иллюстрация к записи «Стать счастливой за 1 год – 365 заданий на каждый день»

Стать счастливой за 1 год – 365 заданий на каждый день

2019-05-16 в 07:25 Психология

Впереди вас ждёт более 360 дней. Вы сами решаете, что с ними делать, как проведете этот год. Если вас ждут какие-то важные события, возможно, это будет прорывной год. Но откуда вы знаете, что

Иллюстрация к записи «7 типов боли, появление которой связано с накоплением отрицательных»

7 типов боли, появление которой связано с накоплением отрицательных эмоций

2019-05-10 в 08:02 Психология

Эмоции связаны с физическим состоянием и при накоплении могут вызвать проблемы со здоровьем. Чем больше проблема с эмоциями, тем сильнее симптомы со стороны тела. Затем в разных местах появляются

Иллюстрация к записи «К чему приводит подавление эмоций – причины, следствия и лечение»

К чему приводит подавление эмоций – причины, следствия и лечение

2019-05-08 в 15:30 Психология

Эмоции сопровождают людей постоянно, и каждый импульс отражается на вегетативных реакциях. Текущее настроение влияет на частоту сердечных сокращений, уровень глюкозы в крови, глубину дыхания,

Иллюстрация к записи «Зависимость женщин от алкоголя – 8 мифов, в которые нельзя верить»

Зависимость женщин от алкоголя – 8 мифов, в которые нельзя верить

2019-05-07 в 07:27 Психология

Алкоголики ассоциируются с людьми из социальной сферы, грязными, просящими несколько рублей на похмелку. Эта точка зрения существует уже много лет, хотя на самом деле вопрос этаноловой

Иллюстрация к записи «10 тем, о которых лучше не спрашивать человека с онкологией»

10 тем, о которых лучше не спрашивать человека с онкологией

2019-05-01 в 15:22 Психология

Трудности лечения онкологических заболеваний осложняется тем, что не каждый может найти общий язык с таким пациентом. В голове пробегает огромное количество мыслей, и неизвестно, о чем говорить,

1 2 3 ... 6 7 »