«Мал золотник, да дорог» – эта старая русская пословица исчерпывающе описывает новейшее открытие канадских ученых: короткая, но регулярная двигательная активность зачастую полезнее для здоровья

Сезон с осени до весны можно с уверенностью назвать периодом постоянной борьбы с простудой. Мы изучаем кучу советов, как не простудиться этой зимой (а также осенью и весной), едим чеснок, лимоны

Сезонным гриппом в России переболевает каждый пятый. В Москве и крупных городах страны ситуация ещё острее: уровень заболеваемости превышает средние показатели по стране едва ли не в полтора

Родинки (или невусы) – это пятна, которые возникают на коже, когда накапливаются определенные эпителиальные клетки (меланоциты), образуя небольшую массу вместе с окружающей

Озонирование квартиры, дома или общественных помещений – очень эффективный способ создать стерильную среду, свободную от неприятных запахов. Поскольку озон в высоких концентрациях является

Приближается лето, а вместе с ним поездки и свободное время на природе. Чтобы эти моменты прошли мирно и без осложнений, стоит защитить себя не только солнцезащитным кремом, но, в первую очередь,

Жилые и офисные помещения занимают более 639 000 кв.км. по всему миру – больше, чем, например, территория Франции. Мы проводим почти 90 процентов времени в этой искусственной среде. Но, мы

Дефицит магния, то есть гипомагниемия, проявляется нарушениями ритма сердца, проблемами с памятью и концентрацией внимания, бессонницей и болезненными спазмами. Низкий уровень магния является

Малокровие связано с уменьшением числа эритроцитов и уровня гемоглобина. К сожалению, эта проблема часто упускается из внимания пациентов. Введение соответствующей диеты, помогающей в терапии

Дело было в июле, жарища стояла адская. Шагая в послеполуденный час по улице Батурина во Владимире, напряжённо думал о чём-то своём, насущном и важном. Краем глаза уловил нечто несообразное,