Иллюстрация к записи «40 простых вещей, которые можно сделать, чтобы оставаться в форме после»

40 простых вещей, которые можно сделать, чтобы оставаться в форме после 40

2021-03-02 в 08:45 Профилактика

В 20 лет мы часто сосредотачиваемся на карьере, в 30 лет – фокус смещается на семью. В 40 лет приходит время поставить себя на первое место и посвятить этот этап своей жизни

Иллюстрация к записи «Продление жизни на 15 лет – 10 простых правил, которые добавят годы»

Продление жизни на 15 лет – 10 простых правил, которые добавят годы

2021-02-21 в 06:56 Профилактика

Ученые из Стэнфордского Университета провели исследование, которое выявило секреты, способные помочь нам жить долго и счастливо, пока мы не достигнем 95 лет.

Результаты

Иллюстрация к записи «Как правильно мыть фрукты и овощи, чтобы не заразиться»

Как правильно мыть фрукты и овощи, чтобы не заразиться

2021-02-19 в 09:45 Профилактика

Вы думаете, что в мытье фруктов и овощей нет ничего сложного? Достаточно промыть их под проточной водой, вытереть, и они готовы к употреблению. Этот способ не удалит пестицидов и вредных

Иллюстрация к записи «Целительные тренировки – йога, бег и борьба – какое влияние оказывают»

Целительные тренировки – йога, бег и борьба – какое влияние оказывают

2021-02-19 в 09:45 Профилактика

Регулярные физические нагрузки стали частью жизни многих из нас, принося удивительные результаты. Выбрав занятие по душе, можно достичь удовлетворенности от собственного внешнего

Иллюстрация к записи «Ребёнок принимает наркотики – как вовремя заметить симптомы»

Ребёнок принимает наркотики – как вовремя заметить симптомы

2021-02-18 в 07:50 Профилактика

Как распознать, что ребёнок принимает наркотические средства? Первый шаг – это постоянный контакт с ребёнком. Второй – бдительное наблюдение и проверка симптомов, которые могут указывать на то,

Иллюстрация к записи «10 действий, за которые ваши ноги скажут спасибо»

10 действий, за которые ваши ноги скажут спасибо

2021-02-15 в 07:27 Профилактика

Мы, как правило, обращаем большое внимание на внешний вид волос, лица или ногтей, но по какой-то причине мы забываем о ногах, а точнее о ступнях. Конечно, я знаю, что эту часть тела редко видят

Иллюстрация к записи «6 популярных привычек, которые могут повредить здоровье почек»

6 популярных привычек, которые могут повредить здоровье почек

2021-02-13 в 09:52 Профилактика

Почки играют ключевую роль в поддержании здоровья – помогают производить красные кровяные клетки, регулируют кровяное давление, очищают внутренние органы с помощью удаления лишней воды и контроля

Иллюстрация к записи «Какие симптомы указывают на дефицит витаминов – проверь себя»

Какие симптомы указывают на дефицит витаминов – проверь себя

2021-02-12 в 08:18 Профилактика

Дефициты питательных веществ вызывают тревогу даже в таких развитых странах, как Россия. В частности, около 10,5 процентов населения имеют дефицит витамина B6; 8,1% имеют выраженный дефицит

Иллюстрация к записи «6 причин, которые приводят к гормональному дисбалансу и мешают похудеть»

6 причин, которые приводят к гормональному дисбалансу и мешают похудеть

2021-02-11 в 18:33 Профилактика

Хотя щитовидная железа небольшая, она контролирует многие процессы (включая обмен веществ) в нашем организме. Когда она не работает должным образом, то может вырабатывать больше или меньше

Иллюстрация к записи «Наши ладони расскажут нам о том, что происходит с нашим здоровьем»

Наши ладони расскажут нам о том, что происходит с нашим здоровьем

2021-02-11 в 18:30 Профилактика

Состояние наших рук и пальцев может указывать на проблемы в других частях тела, которые нельзя недооценивать. Таким образом, могут проявляться определенные болезни или недостатки

1 2 3 ... 14 15 »