Снова наступило то время года, когда это страшное слово начинает влезать в слишком много разговоров: грипп. Если вы хотите снизить риск заражения самым заразным и

Как бы мы ни любили осень и зиму, падение температуры приводит к одной из самых больших проблем в году: эпидемии гриппа. По данным медицинских организаций с октября по май каждого года от 5 до 20

Вы не поверите, но 40 лет означает, что вы вышли из той возрастной категории, в которой чаще всего развиваются многие заболевания. К ним относятся диабет 1 типа, волчанка, болезнь Крона и рак

Ваши друзья, семья и коллеги, которые никогда не болеют, могут казаться сверхлюдьми. Но, гораздо более вероятно, что они соблюдают некоторые из описанных ниже стратегий укрепления иммунитета,

Поздравляю. Вы достигли лучшего десятилетия в своей жизни. Но, действительно ли вы получаете максимум от своих 40? Или вы чувствуете себя потерянным, как кусок дерева, бесцельно

Опытный инвестор не будет проводить всего 20 минут в год с финансовым консультантом и рассчитывать на хорошее финансовое положение, так почему же тогда можно утверждать, что разового ежегодного

Все мы знаем, что курение, пьянство, загар и фаст-фуд на завтрак, обед и ужин вредны для нас. Но, вероятно, вы не осознавали, что некоторые гораздо более безобидные привычки (например, SMS или

Инфекции вызываются микроскопическими организмами, известными как патогены – бактериями, вирусами, грибами или простейшими, – которые проникают в организм, размножаются и нарушают нормальные

Несмотря на то, как это выглядит, подтянутые и здоровые люди не просыпаются по утрам с шестью упаковками энергии и ясности ума. Чтобы привести тело в такое состояние, требуется настоящая

Вы отслеживаете некоторые стандартные показатели здоровья – ваш рост, ваш вес, возможно, даже вашу группу крови, – но что вы действительно знаете о своем собственном теле?

Когда речь