Иллюстрация к записи «Почему короткая зарядка полезнее затяжной тренировки»

Почему короткая зарядка полезнее затяжной тренировки

2020-07-08 в 12:19 Профилактика

«Мал золотник, да дорог» – эта старая русская пословица исчерпывающе описывает новейшее открытие канадских ученых: короткая, но регулярная двигательная активность зачастую полезнее для здоровья

Иллюстрация к записи «Как защитить себя от заражения вирусом – главные правила»

Как защитить себя от заражения вирусом – главные правила

2020-06-19 в 13:41 Профилактика

Сезон с осени до весны можно с уверенностью назвать периодом постоянной борьбы с простудой. Мы изучаем кучу советов, как не простудиться этой зимой (а также осенью и весной), едим чеснок, лимоны

Иллюстрация к записи «Как защитить себя от заражения вирусами в сезон заболеваний»

Как защитить себя от заражения вирусами в сезон заболеваний

2020-06-10 в 15:34 Профилактика

Сезонным гриппом в России переболевает каждый пятый. В Москве и крупных городах страны ситуация ещё острее: уровень заболеваемости превышает средние показатели по стране едва ли не в полтора

Иллюстрация к записи «Симптомы перерождения родинки в меланому – самодиагностика и профилактика»

Симптомы перерождения родинки в меланому – самодиагностика и профилактика

2020-06-01 в 11:34 Профилактика

Родинки (или невусы) – это пятна, которые возникают на коже, когда накапливаются определенные эпителиальные клетки (меланоциты), образуя небольшую массу вместе с окружающей

Иллюстрация к записи «Чем полезно озонирование квартиры – как сделать и безопасно ли»

Чем полезно озонирование квартиры – как сделать и безопасно ли

2020-05-24 в 14:41 Профилактика

Озонирование квартиры, дома или общественных помещений – очень эффективный способ создать стерильную среду, свободную от неприятных запахов. Поскольку озон в высоких концентрациях является

Иллюстрация к записи «Как защитить себя от укусов клещей и заражения энцефалитом»

Как защитить себя от укусов клещей и заражения энцефалитом

2020-05-01 в 13:45 Профилактика

Приближается лето, а вместе с ним поездки и свободное время на природе. Чтобы эти моменты прошли мирно и без осложнений, стоит защитить себя не только солнцезащитным кремом, но, в первую очередь,

Иллюстрация к записи «Какие бактерии обитают в наших домах – вы будет удивлены»

Какие бактерии обитают в наших домах – вы будет удивлены

2020-04-14 в 15:25 Профилактика

Жилые и офисные помещения занимают более 639 000 кв.км. по всему миру – больше, чем, например, территория Франции. Мы проводим почти 90 процентов времени в этой искусственной среде. Но, мы

Иллюстрация к записи «Гипомагниемией, то есть дефицит магния – какие последствия»

Гипомагниемией, то есть дефицит магния – какие последствия

2020-04-03 в 07:51 Профилактика

Дефицит магния, то есть гипомагниемия, проявляется нарушениями ритма сердца, проблемами с памятью и концентрацией внимания, бессонницей и болезненными спазмами. Низкий уровень магния является

Иллюстрация к записи «Диета для оздоровления крови при анемии»

Диета для оздоровления крови при анемии

2020-01-25 в 07:53 Профилактика

Малокровие связано с уменьшением числа эритроцитов и уровня гемоглобина. К сожалению, эта проблема часто упускается из внимания пациентов. Введение соответствующей диеты, помогающей в терапии

Иллюстрация к записи «Как скандинавская ходьба покоряет Россию – чем полезны прогулки с палками»

Как скандинавская ходьба покоряет Россию – чем полезны прогулки с палками

2020-01-21 в 07:13 Профилактика

Дело было в июле, жарища стояла адская. Шагая в послеполуденный час по улице Батурина во Владимире, напряжённо думал о чём-то своём, насущном и важном. Краем глаза уловил нечто несообразное,

1 2 3 ... 8 9 »