В 20 лет мы часто сосредотачиваемся на карьере, в 30 лет – фокус смещается на семью. В 40 лет приходит время поставить себя на первое место и посвятить этот этап своей жизни

Ученые из Стэнфордского Университета провели исследование, которое выявило секреты, способные помочь нам жить долго и счастливо, пока мы не достигнем 95 лет.

Результаты

Вы думаете, что в мытье фруктов и овощей нет ничего сложного? Достаточно промыть их под проточной водой, вытереть, и они готовы к употреблению. Этот способ не удалит пестицидов и вредных

Регулярные физические нагрузки стали частью жизни многих из нас, принося удивительные результаты. Выбрав занятие по душе, можно достичь удовлетворенности от собственного внешнего

Как распознать, что ребёнок принимает наркотические средства? Первый шаг – это постоянный контакт с ребёнком. Второй – бдительное наблюдение и проверка симптомов, которые могут указывать на то,

Мы, как правило, обращаем большое внимание на внешний вид волос, лица или ногтей, но по какой-то причине мы забываем о ногах, а точнее о ступнях. Конечно, я знаю, что эту часть тела редко видят

Почки играют ключевую роль в поддержании здоровья – помогают производить красные кровяные клетки, регулируют кровяное давление, очищают внутренние органы с помощью удаления лишней воды и контроля

Дефициты питательных веществ вызывают тревогу даже в таких развитых странах, как Россия. В частности, около 10,5 процентов населения имеют дефицит витамина B6; 8,1% имеют выраженный дефицит

Хотя щитовидная железа небольшая, она контролирует многие процессы (включая обмен веществ) в нашем организме. Когда она не работает должным образом, то может вырабатывать больше или меньше

Состояние наших рук и пальцев может указывать на проблемы в других частях тела, которые нельзя недооценивать. Таким образом, могут проявляться определенные болезни или недостатки