Как выглядит правильная осанка? Встаньте прямо, втяните живот и напрягите ягодицы, поднимите грудную клетку, расправьте плечи и выпрямите голову, направив взгляд вперед. Вы

Здоровье можно вырастить. Не верите? Поставьте на окне горшок с землей, смочите её водой и воткните веточку алоэ. Сок скрытый в листьях этого растения – все, что Вам нужно для крепкого

Изометрические упражнения, которые также называют статической физической тренировкой, применяются, прежде всего, для реабилитации. Для улучшения общей выносливости организма. При

Каждый день у нас выпадают не только волосы, но и ресницы. Нормой является потеря двух-трех ресниц в сутки. Большее количество может вызывать беспокойство.

Выпадение ресниц –

Лишний жир может накапливаться в пределах живота, плечах, бедрах или ягодицах. В зависимости от части тела, в которой Вы хотите похудеть, вам нужен соответствующий набор упражнений.