| Болезни и недомогания [536] |
| Тело [177] |
| Питание [432] |
| Психология [130] |
| Лекарства [73] |
| Растения [69] |
| Методы лечения [149] |
| Окружающая среда [17] |
| Профилактика [230] |
 Какие ароматы помогут перебороть голодРезультаты исследования, проведенного Европейским советом по вопросам научных исследований под руководством Джованни Марсикано (опубликовано в «Nature Neuroscience»), доказали, что  Какое значение витамин C имеет для человека – содержание в продуктах питанияДавайте, изучим функции витамина C, его свойства и противопоказания, а также какие продукты богаты аскорбиновой кислотой. Функции витамина C в организме Для чего нужен витамин K: продукты-источники и риски дефицитаВитамин K – жирорастворимый и содержится во многих продуктах. Но зачем он нужен человеку? Какие полезные свойства для организма? Какие риски несёт в себе нехватка или чрезмерное  Железосодержащие добавки – природные и фармацевтические источники железаВ чём разница между натуральным и фармацевтическим железом? Обсудим, когда нужно принимать железосодержащие добавки, в каких дозах, и какие побочные эффекты могут возникнуть в  Диета при язве желудка – что есть – рекомендации и запрещенные продуктыЕсли Вы страдаете от язвенной болезни желудка, то необходимо соблюдать диету, назначенную врачом. Некоторые продукты вполне способны уменьшить симптомы воспаления, а другие усугубить проявления  Зачем нужен витамин E: где его найти и возможные последствия дефицитаВитамин E входит в группу жирорастворимых витаминов, которые имеют несколько функций: антиоксиданты, иммуностимуляторы и др. Давайте изучим продукты, богатые токоферолом, его  Витамин B1 в продуктах питания: где находится и для чего нужен тиаминДля чего нужен витамин В1? Где находится этот витамин, и какие продукты следует ввести в рацион, чтобы покрыть потребности нашего организма? Почему недостаток или избыток тиамина  90% процентов россиян имеют дефицит витамина DКогда нас настигает простуда, мы, как правило, принимаем витамин C и пищевые добавки, целью которых является  Витамин B2 в продуктах питания: влияние на человека и побочные эффекты рибофлавинаПоговорим о витамине В2, содержащих его продуктах питания, его свойствах, преимуществах и возможных побочных эффектах рибофлавина. Особенности витамина B2 – роль в организме К чему приводит избыток и дефицит витамина B12 в питанииВ каких продуктах можно найти витамин В12? Рассмотрим особенности и преимущества этого витамина и каковы последствия, которые могут возникнуть в результате его дефицита. Что такое витамин |