Всё, что нужно знать о витамине A: каковы его свойства, почему важно его принимать и что происходит в случае дефицита, какие продукты содержат, и когда необходимо прибегнуть к

Диета – это, без сомнения, самое эффективное средство против диареи. Но, что следует съесть, чтобы успокоить кишечник и восстановить баланс? Каких продуктов следует

Если Вы страдаете от камней в почках, то соблюдение правильной диеты является важным шагом, чтобы избежать

Давайте посмотрим, как должна быть организована правильная диета для тех, кто страдает от дивертикул. Узнаем, что нужно есть в случае дивертикулёза, т.е. острого воспаления дивертикул, и каких

Желудочно-пищеводный рефлюкс является расстройство, которое очень сильно связано с типом повседневной диеты. Давайте проанализируем, какие продукты разрешены, а каких следует избегать, чтобы

Хитозан – это вещество производное от хитина, который присутствует в оболочке ракообразных. Главной особенностью хитозана является способность снижать всасывание жиров в

Гидрогенизированные жиры – это особый тип искусственных жиров, которые создаются с помощью специальных процессов обработки пищевых продуктов. Гидрогенизация превращает

Молоко содержит почти все питательные вещества, необходимые человеку для жизни, и они очень хорошо усваиваются. Является хорошим источником легко усваиваемого

В соответствии с пирамидой здорового питания, в день следует съедать 4 порции овощей и фруктов. Однако, фрукты должны составлять только одну часть этой дозы. Специалисты рекомендуют одновременно

Пищевые продукты, являющие источником природных антиоксидантов, способные противостоять свободным радикалам и, таким образом, помогают избежать повреждений ДНК и