Как организовать место проживания больного с прогрессирующим слабоумием

Из прошлых публикаций (смотри ссылки в конце статьи) ты уже знаешь, что нужно как можно дольше сохранять мою самостоятельность. Окружение, в котором я нахожусь, может мне в этом помочь.

Обратите внимание на отдельные зоны в квартире.

Почему они имеют значение?

Оборудуй квартиру, в соответствии с моим потребностям:

• P1 – дружелюбность. Позаботьтесь о том, чтобы я чувствовал себя желанным желанным дома – независимо от стадии болезни.
• P2 – напоминания. Пусть меня окружают вещи и предметы, которые я знаю и люблю. Позволь мне чувствовать себя в безопасности и указывай на важные этапы повседневной деятельности.
• P3 – подготовься к ошибкам, которые я буду совершать. А они неизбежны. Поэтому, если я вылью воду из стакана, пусть она не приземляется на скользкую плитку. А сам стакан должен быть изготовлен из толстого и небьющегося стекла, из пластика или бамбука.
• P4 – адаптируй всё, чтобы было удобно использовать. Если у меня есть кружка для кофе, установи кружку на видном и легко доступном месте на кухне или в специальном шкафу с наклейкой «кружка».

Наклейки с надписями или рисунками, это вообще очень хорошая идея для облегчения мне жизни. Например, на двери туалета помести листок с надписью «туалет» или с рисунком унитаза, что поможет мне найти комнату.

О чем ещё стоит позаботиться?

Освещение

Когда я вижу больше, я могу больше – поэтому освещение оказывает большое влияние на мой комфорт и безопасность.

Поэтому:

• Впусти в квартиру как можно больше дневного света. Если за окном частного дома есть кустарники или деревья, полезно вырезать несколько ветвей.
• Обеспечь мне место, где солнце не будет падать мне прямо на лицо.
• Используй свет в теплых тонах, с уровнем мощности однородным по всей квартире. Внезапные различия в интенсивности света могут вызывать моё беспокойство.
• Старайся свести к минимуму четкие тени в квартире. Свет, проникающий через окна, создает фигуры на стенах или блестящему полу, либо складывается в контрастные тени. Тень может мне показаться опасной, а пятно света на полу – напоминать лужу. В результате я могу бояться идти по коридору, хотя ты не будешь видеть в нём угрозы.
• Лучше всего убирать шторы и жалюзи на весь день, но прикрывать на ночь, чтобы, например, бра не создавали тени в тревожных формах.
• Убери включатели однородного цвета. То, что при стандартной меблировке квартиры, кажется, преимущество – для меня будет большой проблемой. Я не замечу белой клавиши на белой стене, так что подготовь рамку из изоленты или установи цветные включатели. Хорошим решением может быть установка освещения с датчиками движения – то есть такого, которое загорается и гаснет автоматически.

Звуки

Ограничь шумы – в деменции мой мозг обрабатывает звуки по-другому.

• Звуки, которые для тебя могут быть незаметны, я могу воспринимать как громкие, раздражающие, и даже – невыносимые. Поэтому используй в доме подушки, ковры и шторы, которые помогут уменьшить шум.
• Радио и телевизор, также могут быть для меня источником шума. Когда кто-то из семьи смотрит телевизор, слушает радио или играет на компьютере в другом помещении, закрывай дверь в мою комнату. Вы также можете надеть мне на это время наушники – они помогут мне изолировать себя от источника неприятных звуков.

Пол

Позаботься о том, чтобы свести к минимуму риск падений.

• Приклей к полу дорожки или коврики. Благодаря этому, я не буду скользить или спотыкаться об их складки.
• Выровненный или глянцевый пол может выглядеть как зеркало или поверхность воды для меня. Из-за этого я могу бояться на него наступать.
• Темные, а особенно черные половики выглядят для меня, как дыры. Так воспринимает их мой больной мозг. Поэтому накрой их ярким однотонным полотном (которое не забудь приклеить к основанию).

  

• Помни о порогах в квартире – идеально, если они будут наравне с полом.
• На меня хорошо действуют сплошные цвета. Для меня нестандартные сочетания, контрасты, кричащие узоры невыгодны – они создают хаос, затрудняют распознавание. Для моего спокойствия постарайся, пожалуйста, чтобы пол был матовым и однородным, а если это невозможно – позаботьтесь, чтобы он не был слишком многоцветным.

  

Мебель

На первое место ставь безопасность.

• Стол для работы или приема пищи должен быть квадратным или прямоугольным, а не круглым, потому что он четко выделит пространство для каждого за столом. Благодаря этому мне легче будет отличить, какая кружка моя и почувствовать себя в безопасности. Я не буду бояться, что кто-то возьмёт мои вещи.
• Выбирай стулья с подлокотниками, они помогают мне вставать. Они также дадут мне опору и стабильность.

  

• Отрегулируй высоту кровати для моего роста. Изменение позиции для меня сложно – и будет всё труднее и труднее. Я могу бороться с колебаниями баланса, поэтому важно, чтобы изменения положения сопровождались небольшими различия в высоте. Безусловно, хорошим выбором для меня будет прочная кровать с регулируемой высотой и противопролежным матрасом.

Цвета

Мой мозг болен, что также влияет на способ, которым я вижу цвета. Ты уже знаешь, что черные плитки выглядят как дыры в полу для меня. О чем ещё стоит знать?

• Цвета на столе должны быть контрастными, чтобы помочь мне различать предметы. Поставь белое блюдо с супом на цветной, однотонной подложке, а не на белой скатерти, на фоне которой он будет для меня невидим.

  

• Важна для меня сервировка стола, гладкая и лишенная рисунка скатерть или клеенка. Ненужные шаблоны будут отвлекать меня. И при прогрессирующей деменции мой мозг больше не сможет понимать, являются ли цветы на клеенке узором или настоящим растением.
• По мере развития болезни вместо комплекта столовых приборов оставь мне только один, а вместо тарелки для супа – кружку. Ты освободишь меня от страха, вызванного избытком решений. Таким образом, я все равно смогу есть самостоятельно.
• Подготовь для меня лестницы и перила. Мой больной мозг не может правильно оценивать длину и высоту градусов. Чтобы быть в состоянии преодолеть лестницу, я должен видеть, где что заканчивается, а где начинается, и за что хвататься, чтобы не упасть. Помоги увидеть уклон, оклеив края лентой яркого контрастного цвета. Таким же образом пометь перила. Четко видные лестницы и перила улучшат мое чувство безопасности.
• Отметь двери – это позволит мне быстро идентифицировать помещения. Кроме надписи, полезны будут рисунки или символы, которые подскажут мне, для чего служит конкретное помещение (например, кружка, нарисованная на двери кухни). Ночью дверь в туалет оставить открытой, с зажженной лампой – это поможет мне найти туалет.
• В туалете также позаботься о контрасте. Мне может быть трудно увидеть белый унитаз на фоне ярких плиток. И я не замечу, что вода течет, потому что она прозрачная. Моему мозгу нужны подсказки, которые привлекут мое внимание и облегчат мне ориентацию. Полезным может оказаться красочное сиденье унитаза.

  

• Ванная комната это место, которое может принести мне много трудностей. Во многих квартирах ванная комната совмещена с туалетом, что приводит к большим хлопотам. Я знаю, что мне нельзя входить в ванную, когда в ней кто-то другой – так что, если увижу его сразу после открытия двери, я вернусь. Проблема в том, однако, что этим кем-то могу оказаться «Я». Если увиже своё отражение в зеркале, в блестящей плитке или двери шкафов. Болезнь делает так, что я не узнаю даже себя.
• Чтобы избавить меня от стресса, вызванного зеркалом, закрой его или удали. Также могут помочь фотографии моего детства или раннего взросления, помещенные в ванную комнату, благодаря им мне легче будет узнавать себя в зеркале.
• Ванная комната – это место, где техника руку-под-руку (смотри Стадии деменции) будет ключевой на стадии умеренной деменции.

Что ещё может облегчить мне жизнь?

• часы с дисплеем, который кроме времени показывает дату
• телефон с большими кнопками
• кроме наклеек на кухне (чашки, тарелки, кастрюли, кофе, чай) и на двери (туалет, кухня), наклей их на ящиках: трусы, носки, свитера и т.д.

  

• любимые предметы расположи на видном месте, например, пульт дистанционного управления для телевизора и журналы всегда в той же корзине
• поставь дополнительную защиту окон и балконных дверей – может случиться так, что вставая ночью в туалет, я выйду не в ту дверь
• дополнительная защита горелок, электрических розеток и клапанов воды

Резюме – действуй с опережением

Ты уже знаешь из предыдущих глав, что каждый человек переносит деменцию по-разному и реагирует на различные формы общения. Поэтому приспособление квартиры для моего состояния окажется полезным, если будет удовлетворять мои потребности в данный момент. Когда болезнь повредит мой центр языка (т.е. понимания текста), наклейки на ящиках перестанут быть эффективными. Попробуй действовать заранее, и тогда, если возникнут конкретные проблемы – у тебя будет готовое решение.

3 основные идеи:

1. Окружение больного может ему сильно помочь в повседневной активности.
2. Позаботься об умеренности в выборе цветов, рисунков и звуков. Избегай визуальных ловушек, таких как черный коврик перед дверью, который похож на дыру.
3. Действуй заранее. Уже в начале болезни подготовь дружественное пространство для дальнейших стадий деменции.

---